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Klassische Fish and Chips mit Oliehoorn Frittensauce

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Die Fischfilets

Inhaltsstoffe (11)

Produkt

Pommes Frites Sauce 25% (Verbraucher)

  • 4 Weißfischfilets (z. B. Kabeljau, Seelachs oder Goldbrasse)
  • 100 g Mehl
  • 1 Ei
  • 100 ml Milch
  • 150 g Panko oder Semmelbrösel
  • 1 Teelöffel Paprikapulver
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 3 Esslöffel Olivenöl oder Butter zum Braten
  • Optional: Zitronenspalten zum Servieren
  • Eine Tüte Chips
  • Oliehoorn Pommes Frites Sauce

Zubereitung(8)

  • 1Die Fischfilets mit Küchenpapier trocken tupfen.
  • 2Die Fischfilets mit Salz, Pfeffer, Paprika und Knoblauchpulver würzen und eine Weile ruhen lassen.
  • 3Das Mehl in eine flache Schüssel geben.
  • 4Das Ei in einer anderen Schüssel aufschlagen und mit der Milch vermischen.
  • 5Die Semmelbrösel in eine dritte Schüssel geben.
  • 6Jedes Fischfilet durch das Mehl, dann durch die Eiermischung und schließlich durch die Semmelbrösel ziehen. Darauf achten, dass der Fisch gut mit einer knusprigen Schicht überzogen ist.
  • 7Olivenöl oder Butter in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
  • 8Die Fischfilets etwa 3-4 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Der Fisch sollte innen weiß und flockig sein.

Der Fenchelsalat

Inhaltsstoffe (8)

  • 2 Fenchelknollen
  • 1 kleine rote Zwiebel
  • 1 Apfel (z. B. Granny Smith)
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Esslöffel Zitronensaft
  • 1 Esslöffel Weißweinessig
  • 1 Teelöffel Honig
  • Optional: 1 Handvoll frischer Dill

Zubereitung(6)

  • 1Schneide die Fenchelknollen, die rote Zwiebel und den Apfel in dünne Scheiben.
  • 2Mischen Sie Olivenöl, Zitronensaft, Weißweinessig und Honig in einer Schüssel. Gut umrühren.
  • 3Gib den geschnittenen Fenchel, die Zwiebel und den Apfel in eine Schüssel.
  • 4Gießen Sie das Dressing darüber und vermengen Sie alles gut.
  • 5Dekorieren Sie eventuell mit frischem Dill.
  • 6Sofort servieren oder kurz ziehen lassen für zusätzlichen Geschmack.